Arbetslös och stöd
Vad som gäller när anställningen tar slut, och vilka stöd och insatser som finns via Arbetsförmedlingen.
Uppsägning: vad som gäller och vad du ska göra härnäst
Vad som gäller när du säger upp dig själv eller blir uppsagd: uppsägningstid enligt LAS, skillnaden mot avsked och vad du ska göra härnäst.
Läs mer
Uppsägningsbrev: mall att fylla i och det du kontrollerar först
Fyll i ett uppsägningsbrev och ladda ner det som PDF. Uppsägningstid enligt LAS, hur sista anställningsdagen räknas och det du bör kontrollera innan du lämnar brevet.
Läs mer
Arbetslös – vad gör du första veckan? En konkret plan
En praktisk sju-dagarsplan för inskrivning, a-kassa, CV, jobbsökning och uppföljning när du precis blivit arbetslös.
Läs mer
A-kassa 2026: det här behöver du göra när du blir arbetslös
En praktisk guide till inskrivning, ansökan, arbetsgivarintyg, jobbsökarlogg och aktivitetsrapport – med tydlig gräns mellan Arbetsförmedlingen och a-kassan.
Läs mer
Varsel om uppsägning: vad betyder det och vad ska du göra nu?
Varsel betyder inte automatiskt att du blir arbetslös. Här är en konkret plan för ekonomi, CV, omställningsstöd och nästa steg om jobbet riskerar att försvinna.
Läs mer
Planeringssamtal hos Arbetsförmedlingen: förberedelser och checklista
Ett arbetsblad som hjälper dig att beskriva vad du kan, vilka jobb du söker och vilket stöd du behöver diskutera.
Läs mer
Aktivitetsrapport: exempel, viktiga datum och en enkel rutin
En arbetslogg, tydliga exempel och en kontrollista som hjälper dig att rapportera det du faktiskt har gjort – utan att blanda ihop rapporten med din ersättningsansökan.
Läs mer
Karriärvägledning via Arbetsförmedlingen: från osäkerhet till en konkret plan
Så fungerar karriärvägledning när du behöver välja yrke, utbildning eller nästa steg efter ett karriärbyte.
Läs mer
Validering av kompetens: från erfarenhet till intyg och CV
En guide för dig som kan ett arbete men behöver förstå hur kompetensen kan bedömas och beskrivas.
Läs mer
Arbetspraktik via Arbetsförmedlingen: hitta plats och stärk ditt CV
Så väljer du en meningsfull praktik, kontaktar en arbetsplats och omvandlar det du lär dig till tydliga meriter.
Läs mer
Arbetsträning via Arbetsförmedlingen: så fungerar det och så förbereder du dig
Förstå vad arbetsträning innebär, vem den kan vara aktuell för och hur du förbereder en arbetsplats, arbetsuppgifter och nästa steg mot jobb.
Läs mer
Förstärkt arbetsträning: mer handledning när du behöver pröva din arbetsförmåga
Så skiljer sig förstärkt arbetsträning från vanlig arbetsträning, vem stödet är till för och hur du förbereder en period som ger användbar kunskap om din arbetsförmåga.
Läs mer
Arbetsintegrerande övningsplatser: en lugnare väg tillbaka till arbetslivet
För dig som varit borta från arbetsmarknaden länge och behöver prova arbetslivets krav med nära handledning i en tryggare miljö.
Läs mer
Steg till arbete: så fungerar stödet från kartläggning till jobb eller studier
En praktisk genomgång av Steg till arbete, de fyra delarna, vem tjänsten är till för och hur du använder perioden för att förstå vad som fungerar i arbetslivet.
Läs mer
Förmedlingsinsatser och Rusta och matcha: så fungerar stödet
Förstå vad programmet förmedlingsinsatser innebär, hur Rusta och matcha hänger ihop med programmet och hur du använder handledaren för att faktiskt komma närmare jobb eller studier.
Läs mer
Jobb- och utvecklingsgarantin: så använder du programmet för att komma vidare
Förstå vem programmet är till för, vilka aktiviteter som kan ingå och hur du förbereder planeringen så att stödet blir konkret.
Läs mer
Jobbgarantin för ungdomar: stöd till jobb eller studier
Så fungerar programmet för dig under 25, vilka aktiviteter som kan ingå och hur du använder tiden för att bygga erfarenhet och komma vidare.
Läs mer
Etableringsprogrammet: från tidigare erfarenhet till jobb i Sverige
Så använder du etableringsprogrammet för att kartlägga erfarenhet, bygga svenska för arbetslivet och skapa en konkret väg mot jobb eller studier.
Läs mer
Etableringsjobb: så fungerar anställningen och ansökan steg för steg
Förstå vem etableringsjobb kan vara aktuellt för, hur inkomsten är uppbyggd och varför både arbetsgivare och arbetssökande behöver göra rätt innan anställningen börjar.
Läs mer
Introduktionsjobb: så fungerar stödet för dig som söker jobb
Introduktionsjobb kan ge en väg in på arbetsmarknaden för vissa långtidsarbetslösa och nyanlända. Här ser du villkoren och hur du förbereder nästa steg.
Läs mer
Nystartsjobb för arbetssökande: så fungerar det
Så fungerar nystartsjobb från arbetssökandens perspektiv: vem som ansöker, hur du tar upp stödet med en arbetsgivare och vad du bör kontrollera.
Läs mer
Lönebidrag: så fungerar stödet för dig som söker jobb
Förstå de tre formerna av lönebidrag, hur bedömningen går till och hur du kan prata med en arbetsgivare utan att lova ett stöd som inte är beslutat.
Läs mer
Arbetsmarknadsutbildning: så fungerar den och så förbereder du dig
Förstå hur arbetsmarknadsutbildning via Arbetsförmedlingen fungerar, vem som kan bli aktuell och hur du väljer utbildning med jobb i sikte.
Läs mer
Studiemotiverande kurs på folkhögskola: så fungerar vägen vidare till studier eller jobb
För dig som saknar gymnasieexamen och vill hitta tillbaka till studier. Så fungerar Arbetsförmedlingens studiemotiverande folkhögskolekurs.
Läs mer
Akademikertjänst korta vägen: från akademisk bakgrund till jobb i Sverige
Så fungerar Akademikertjänst korta vägen – målgrupp, innehåll, praktik och hur du förbereder din kompetensprofil.
Läs mer
Uppdragsutbildning för akademiker: komplettera examen mot ett bristyrke
Guide till Arbetsförmedlingens uppdragsutbildningar för akademiker – behörighet, upplägg, aktuella områden och hur du förbereder dig.
Läs mer
Individuellt pedagogiskt stöd: hjälp att klara en utbildning
Så fungerar pedagogiskt stöd via Arbetsförmedlingen, vad det kan innehålla och hur du beskriver konkreta behov inför kartläggningen.
Läs mer
Arbetsmarknadspolitiska projekt: lokala insatser som kan ge en annan väg till jobb
Arbetsförmedlingen driver ibland lokala projekt tillsammans med kommuner, företag och organisationer. Så fungerar de och så bedömer du om ett projekt är relevant.
Läs mer
Starta eget-bidrag: så fungerar stödet från Arbetsförmedlingen
En praktisk guide till stöd till start av näringsverksamhet – från affärsidé och affärsplan till beslut och nästa steg.
Läs mer
Jobba på Samhall: så fungerar vägen via Arbetsförmedlingen
Vem kan få ett jobb på Samhall, hur går bedömningen till och hur använder du anställningen för att utvecklas vidare?
Läs mer
Skyddat arbete hos offentlig arbetsgivare: så fungerar stödet
Förklaring av skyddat arbete hos offentlig arbetsgivare – målgrupp, anpassning, lön, tidsram och hur beslutet tas.
Läs mer
Söka jobb med funktionsnedsättning: stöd och förberedelser
Beskriv vad du kan, vilka situationer som blir svåra och vad som hjälper. Ett arbetsblad och konkreta formuleringar gör det lättare att förbereda kontakten med Arbetsförmedlingen och arbetsgivaren.
Läs mer
SIUS: stöd när du söker jobb eller börjar på en arbetsplats
SIUS är ett individuellt stöd för vissa arbetssökande med funktionsnedsättning. Se vad stödpersonen kan hjälpa till med och hur du förbereder kontakten.
Läs mer
Personligt biträde på jobbet: så fungerar stödet
Om en funktionsnedsättning gör vissa återkommande arbetssituationer svåra kan personligt biträde vara ett möjligt stöd. Här förklarar vi hur det fungerar.
Läs mer
Hjälpmedel på arbetsplatsen: stöd via Arbetsförmedlingen
Behöver du ett hjälpmedel eller en anpassning för att kunna arbeta? Se hur stödet fungerar och hur du beskriver behovet konkret.
Läs mer
Yrkesintroduktion vid synnedsättning: väg till jobb, studier eller företag
Så fungerar Arbetsförmedlingens yrkesintroduktion för personer med synnedsättning – innehåll, arbetsplatsdel och hur du förbereder nästa steg.
Läs mer
Yrkesintroduktion för teckenspråkiga: så fungerar stödet
För dig som är döv eller gravt hörselskadad och använder svenskt teckenspråk: så fungerar yrkesintroduktionen och så förbereder du nästa steg.
Läs mer
Bidrag till litteratur och tolk: stöd vid syn- eller hörselnedsättning
Så fungerar Arbetsförmedlingens bidrag för tolkning, inläsning och anpassad facklitteratur i arbetet.
Läs mer