Arbetslös och stöd
Vad som gäller när anställningen tar slut, och vilka stöd och insatser som finns via Arbetsförmedlingen.
Arbetslös – vad gör du första veckan? En konkret plan
En praktisk sju-dagarsplan för inskrivning, a-kassa, CV, jobbsökning och uppföljning när du precis blivit arbetslös.
Läs merA-kassa 2026: det här behöver du göra när du blir arbetslös
En praktisk guide till inskrivning, ansökan, arbetsgivarintyg, jobbsökarlogg och aktivitetsrapport – med tydlig gräns mellan Arbetsförmedlingen och a-kassan.
Läs merVarsel om uppsägning: vad betyder det och vad ska du göra nu?
Varsel betyder inte automatiskt att du blir arbetslös. Här är en konkret plan för ekonomi, CV, omställningsstöd och nästa steg om jobbet riskerar att försvinna.
Läs merPlaneringssamtal hos Arbetsförmedlingen: förberedelser och checklista
Ett arbetsblad som hjälper dig att beskriva vad du kan, vilka jobb du söker och vilket stöd du behöver diskutera.
Läs merAktivitetsrapport: exempel, viktiga datum och en enkel rutin
En arbetslogg, tydliga exempel och en kontrollista som hjälper dig att rapportera det du faktiskt har gjort – utan att blanda ihop rapporten med din ersättningsansökan.
Läs merKarriärvägledning via Arbetsförmedlingen: från osäkerhet till en konkret plan
Så fungerar karriärvägledning när du behöver välja yrke, utbildning eller nästa steg efter ett karriärbyte.
Läs merValidering av kompetens: från erfarenhet till intyg och CV
En guide för dig som kan ett arbete men behöver förstå hur kompetensen kan bedömas och beskrivas.
Läs merArbetspraktik via Arbetsförmedlingen: hitta plats och stärk ditt CV
Så väljer du en meningsfull praktik, kontaktar en arbetsplats och omvandlar det du lär dig till tydliga meriter.
Läs merArbetsträning via Arbetsförmedlingen: så fungerar det och så förbereder du dig
Förstå vad arbetsträning innebär, vem den kan vara aktuell för och hur du förbereder en arbetsplats, arbetsuppgifter och nästa steg mot jobb.
Läs merFörstärkt arbetsträning: mer handledning när du behöver pröva din arbetsförmåga
Så skiljer sig förstärkt arbetsträning från vanlig arbetsträning, vem stödet är till för och hur du förbereder en period som ger användbar kunskap om din arbetsförmåga.
Läs merArbetsintegrerande övningsplatser: en lugnare väg tillbaka till arbetslivet
För dig som varit borta från arbetsmarknaden länge och behöver prova arbetslivets krav med nära handledning i en tryggare miljö.
Läs merSteg till arbete: så fungerar stödet från kartläggning till jobb eller studier
En praktisk genomgång av Steg till arbete, de fyra delarna, vem tjänsten är till för och hur du använder perioden för att förstå vad som fungerar i arbetslivet.
Läs merFörmedlingsinsatser och Rusta och matcha: så fungerar stödet
Förstå vad programmet förmedlingsinsatser innebär, hur Rusta och matcha hänger ihop med programmet och hur du använder handledaren för att faktiskt komma närmare jobb eller studier.
Läs merJobb- och utvecklingsgarantin: så använder du programmet för att komma vidare
Förstå vem programmet är till för, vilka aktiviteter som kan ingå och hur du förbereder planeringen så att stödet blir konkret.
Läs merJobbgarantin för ungdomar: stöd till jobb eller studier
Så fungerar programmet för dig under 25, vilka aktiviteter som kan ingå och hur du använder tiden för att bygga erfarenhet och komma vidare.
Läs merEtableringsprogrammet: från tidigare erfarenhet till jobb i Sverige
Så använder du etableringsprogrammet för att kartlägga erfarenhet, bygga svenska för arbetslivet och skapa en konkret väg mot jobb eller studier.
Läs merEtableringsjobb: så fungerar anställningen och ansökan steg för steg
Förstå vem etableringsjobb kan vara aktuellt för, hur inkomsten är uppbyggd och varför både arbetsgivare och arbetssökande behöver göra rätt innan anställningen börjar.
Läs merIntroduktionsjobb: så fungerar stödet för dig som söker jobb
Introduktionsjobb kan ge en väg in på arbetsmarknaden för vissa långtidsarbetslösa och nyanlända. Här ser du villkoren och hur du förbereder nästa steg.
Läs merNystartsjobb för arbetssökande: så fungerar det
Så fungerar nystartsjobb från arbetssökandens perspektiv: vem som ansöker, hur du tar upp stödet med en arbetsgivare och vad du bör kontrollera.
Läs merLönebidrag: så fungerar stödet för dig som söker jobb
Förstå de tre formerna av lönebidrag, hur bedömningen går till och hur du kan prata med en arbetsgivare utan att lova ett stöd som inte är beslutat.
Läs merArbetsmarknadsutbildning: så fungerar den och så förbereder du dig
Förstå hur arbetsmarknadsutbildning via Arbetsförmedlingen fungerar, vem som kan bli aktuell och hur du väljer utbildning med jobb i sikte.
Läs merStudiemotiverande kurs på folkhögskola: så fungerar vägen vidare till studier eller jobb
För dig som saknar gymnasieexamen och vill hitta tillbaka till studier. Så fungerar Arbetsförmedlingens studiemotiverande folkhögskolekurs.
Läs merAkademikertjänst korta vägen: från akademisk bakgrund till jobb i Sverige
Så fungerar Akademikertjänst korta vägen – målgrupp, innehåll, praktik och hur du förbereder din kompetensprofil.
Läs merUppdragsutbildning för akademiker: komplettera examen mot ett bristyrke
Guide till Arbetsförmedlingens uppdragsutbildningar för akademiker – behörighet, upplägg, aktuella områden och hur du förbereder dig.
Läs merIndividuellt pedagogiskt stöd: hjälp att klara en utbildning
Så fungerar pedagogiskt stöd via Arbetsförmedlingen, vad det kan innehålla och hur du beskriver konkreta behov inför kartläggningen.
Läs merArbetsmarknadspolitiska projekt: lokala insatser som kan ge en annan väg till jobb
Arbetsförmedlingen driver ibland lokala projekt tillsammans med kommuner, företag och organisationer. Så fungerar de och så bedömer du om ett projekt är relevant.
Läs merStarta eget-bidrag: så fungerar stödet från Arbetsförmedlingen
En praktisk guide till stöd till start av näringsverksamhet – från affärsidé och affärsplan till beslut och nästa steg.
Läs merJobba på Samhall: så fungerar vägen via Arbetsförmedlingen
Vem kan få ett jobb på Samhall, hur går bedömningen till och hur använder du anställningen för att utvecklas vidare?
Läs merSkyddat arbete hos offentlig arbetsgivare: så fungerar stödet
Förklaring av skyddat arbete hos offentlig arbetsgivare – målgrupp, anpassning, lön, tidsram och hur beslutet tas.
Läs merSöka jobb med funktionsnedsättning: stöd och förberedelser
Beskriv vad du kan, vilka situationer som blir svåra och vad som hjälper. Ett arbetsblad och konkreta formuleringar gör det lättare att förbereda kontakten med Arbetsförmedlingen och arbetsgivaren.
Läs merSIUS: stöd när du söker jobb eller börjar på en arbetsplats
SIUS är ett individuellt stöd för vissa arbetssökande med funktionsnedsättning. Se vad stödpersonen kan hjälpa till med och hur du förbereder kontakten.
Läs merPersonligt biträde på jobbet: så fungerar stödet
Om en funktionsnedsättning gör vissa återkommande arbetssituationer svåra kan personligt biträde vara ett möjligt stöd. Här förklarar vi hur det fungerar.
Läs merHjälpmedel på arbetsplatsen: stöd via Arbetsförmedlingen
Behöver du ett hjälpmedel eller en anpassning för att kunna arbeta? Se hur stödet fungerar och hur du beskriver behovet konkret.
Läs merYrkesintroduktion vid synnedsättning: väg till jobb, studier eller företag
Så fungerar Arbetsförmedlingens yrkesintroduktion för personer med synnedsättning – innehåll, arbetsplatsdel och hur du förbereder nästa steg.
Läs merYrkesintroduktion för teckenspråkiga: så fungerar stödet
För dig som är döv eller gravt hörselskadad och använder svenskt teckenspråk: så fungerar yrkesintroduktionen och så förbereder du nästa steg.
Läs merBidrag till litteratur och tolk: stöd vid syn- eller hörselnedsättning
Så fungerar Arbetsförmedlingens bidrag för tolkning, inläsning och anpassad facklitteratur i arbetet.
Läs mer