Hoppa till innehållet
Alla guider

Arbetslös – vad gör du första veckan? En konkret plan

Redaktör: Shadip Rahman· Uppdaterad 4 min läsning

Börja med sådant som kan påverka dina rättigheter: skriv in dig på Arbetsförmedlingen första arbetslösa dagen om du ska vara inskriven, kontakta din a-kassa och samla intyg. Bygg sedan en enkel veckorutin för CV, jobbsökning och uppföljning.

Innehåll

Börja med sådant som påverkar dina rättigheter

Den första veckan som arbetslös är lätt att fylla med CV-fix och jobbsökning. Men börja med det administrativa som kan påverka din ersättning och din planering. Om du är helt arbetslös ska du normalt skriva in dig på Arbetsförmedlingen din första arbetslösa dag. Om du vill söka a-kassa gör du själva ansökan hos din a-kassa.

Det här är en bra ordning:

  1. Skriv in dig på Arbetsförmedlingen första arbetslösa dagen.
  2. Ansök om ersättning hos din a-kassa om du vill pröva din rätt till a-kassa.
  3. Begär arbetsgivarintyg från din tidigare arbetsgivare om a-kassan behöver det.
  4. Samla anställningsavtal, uppsägningsbesked och andra handlingar som kan behövas.
  5. Skapa en enkel logg för jobb du söker och kontakter du tar.

Exakt vad som gäller för ersättning beror på din situation. Det är a-kassan som beslutar om a-kassa, inte CVpiloten eller Arbetsförmedlingen.

Gör en plan för de första sju dagarna

Målet första veckan är inte att skicka så många ansökningar som möjligt. Målet är att få ordning på processen.

Dag 1: administration och nuläge

Skriv in dig om du ska vara inskriven och påbörja eventuell a-kasseansökan. Skriv sedan ner vilka roller du kan söka direkt och vilka roller som kräver att du uppdaterar CV eller kompetens.

Dag 2: uppdatera ditt grund-CV

Se till att datum, arbetsgivare, utbildning, kontaktuppgifter och dina viktigaste arbetsuppgifter stämmer. Börja inte med design. Börja med fakta.

Dag 3: välj två eller tre jobbriktningar

Ett för brett jobbsökande blir snabbt svårt att anpassa. Dela hellre upp det i några tydliga spår, till exempel butik, lager och kundservice. Då kan du anpassa CV och sökning för varje spår.

Dag 4: hitta arbetsgivare, inte bara annonser

Sök lediga jobb, men bygg också en lista över arbetsgivare du kan kontakta direkt. Lägg till rekryteringsföretag, bemanningsföretag och personer i ditt nätverk där det är relevant.

Dag 5: skicka de första genomarbetade ansökningarna

Anpassa rubrik, profil och de mest relevanta punkterna i CV:t efter tjänsten. Kontrollera ansökningsinstruktionerna innan du skickar.

Dag 6–7: följ upp och planera nästa vecka

Notera vad du har sökt, sista ansökningsdag, kontaktperson och när det kan vara rimligt att följa upp. Planera nästa veckas viktigaste aktiviteter innan veckan börjar.

Använd en enkel jobbsökarlogg

En logg gör det lättare att hålla reda på både jobbsökandet och sådant du kan behöva redovisa. Du kan använda ett kalkylark eller ett dokument med kolumnerna:

  • datum
  • arbetsgivare
  • tjänst
  • länk eller kontaktperson
  • hur du sökte
  • status
  • nästa steg

Spara också underlag som visar att du har sökt jobb när det är relevant för dina villkor.

När ska du börja anpassa CV:t?

Direkt. Men inte genom att skriva om hela CV:t varje gång. Behåll ett grund-CV och justera främst:

  • rubriken
  • profiltexten
  • ordningen på erfarenheter
  • vilka resultat och arbetsuppgifter du lyfter fram
  • vilka kompetenser du placerar högst

På så sätt går det snabbare att söka flera relevanta jobb utan att varje ansökan börjar från noll.

Om du känner dig osäker på vad du ska söka

Utgå från tre frågor:

  1. Vad har jag redan gjort som någon kan betala mig för?
  2. Vilka arbetsuppgifter kan jag utföra utan lång ny utbildning?
  3. Vilka närliggande roller använder samma kompetenser?

Om du exempelvis har arbetat i restaurang kan erfarenheten vara relevant även för service, butik, reception eller kundkontakt beroende på vad du faktiskt gjort.

Checklista för första veckan

  • Jag har tagit reda på om och när jag ska skriva in mig.
  • Jag har kontaktat rätt a-kassa om jag vill söka ersättning.
  • Jag har begärt de intyg som behövs.
  • Mitt grund-CV är faktamässigt uppdaterat.
  • Jag har valt några tydliga jobbriktningar.
  • Jag har en lista över arbetsgivare och lediga jobb.
  • Jag dokumenterar mina ansökningar.
  • Jag vet vad jag ska göra nästa vecka.

Arbetslöshet skapar mycket administration på en gång. En tydlig ordning gör att du kan lägga mer av resten av tiden på sådant som faktiskt kan leda till nästa jobb.

Ha ett CV redo innan du behöver det

Bygg ditt CV gratis nu, så är det klart den dagen rätt jobb dyker upp. Du kan alltid komma tillbaka och anpassa eller granska det senare.

Vanliga frågor

När ska jag skriva in mig på Arbetsförmedlingen?

Om du blir helt arbetslös ska du normalt skriva in dig din första arbetslösa dag. Tidpunkten kan vara viktig bland annat om du vill ansöka om a-kassa.

Söker jag a-kassa hos Arbetsförmedlingen?

Nej. Du ansöker om arbetslöshetsersättning hos din a-kassa. Arbetsförmedlingen hanterar din inskrivning och ditt arbetssökande.

Vad bör jag göra först med mitt CV?

Kontrollera fakta först: datum, arbetsgivare, utbildning, kontaktuppgifter och arbetsuppgifter. Därefter kan du anpassa profil och prioriteringar efter olika jobb.

Behöver jag söka jobb redan första veckan?

Om du är inskriven eller söker ersättning kan det finnas krav på aktivt arbetssökande. Följ din handlingsplan och de villkor som gäller i din situation.

Hur håller jag ordning på alla ansökningar?

Använd en enkel jobbsökarlogg med datum, arbetsgivare, tjänst, länk, status och nästa steg. Spara också relevanta underlag.