Söka jobb med funktionsnedsättning: stöd och förberedelser

Börja med arbetet du vill kunna göra

En användbar förberedelse är att skilja mellan tre saker: vad du kan bidra med, vilka situationer som blir svåra och vad som skulle underlätta. Då blir samtalet mer konkret än om det bara handlar om att ett arbete känns för svårt eller för krävande.

Du kan exempelvis vara van vid att registrera beställningar men ha svårt att koncentrera dig när flera personer talar samtidigt. Då är både erfarenheten och arbetsmiljön relevanta. De beskriver olika delar av vad som behövs för att arbetet ska fungera.

Arbetsförmedlingen beskriver stöd för arbetssökande med funktionsnedsättning eller ohälsa när svårigheterna påverkar jobbsökandet eller arbetet. Det här är generell vägledning inför en sådan kontakt, inte en bedömning av din hälsa, arbetsförmåga eller rätt till en viss insats.

Gör ett arbetsblad inför kontakten

Välj några arbetsuppgifter du har gjort i ett jobb, en praktik eller en utbildning. Beskriv sedan när de fungerar bra och vad som är svårt. Skriv hellre ett konkret exempel än ”jag klarar inte stress”.

Tabellen nedan är ett eget förberedelsematerial från CVpiloten. Exemplen är påhittade och säger inte vilka anpassningar en viss person behöver.

Använd bara beskrivningar som stämmer för dig. Anteckna gärna vad du redan har provat och vad det ledde till. Skriv ”behöver undersökas” när du inte vet om ett förslag fungerar. Det är bättre än att presentera en oprövad lösning som säker.

Ta också med sådant du vill utveckla. Förberedelsen behöver inte enbart handla om begränsningar. Kanske vill du använda tidigare erfarenhet i en annan arbetsmiljö eller lära dig ett verktyg som hör till yrket.

Ta kontakt med Arbetsförmedlingen

Är du redan inskriven kan du kontakta Arbetsförmedlingen och berätta att du behöver prata om stöd i jobbsökandet eller arbetet. Är du inte inskriven, läs myndighetens instruktioner för inskrivning och beskriv dina behov i kontakten. En närstående eller annan stödperson kan följa med i samtalet, enligt Arbetsförmedlingens information.

En inledning kan vara:

Jag vill prata om hur jag kan söka och klara arbete inom [område]. Jag har erfarenhet av [uppgift]. Det som blir svårt är [konkret situation]. Jag vill undersöka vilket stöd eller vilken anpassning som kan vara relevant. Vad behöver ni veta för att gå vidare?

Fråga vilken information som behövs, hur den ska lämnas och vad nästa steg blir. Skicka inte medicinska handlingar till en allmän kontaktväg på eget initiativ. Be om instruktioner för den aktuella situationen.

Vid en kartläggning av dina förutsättningar för jobb kan ni gå igenom styrkor, svårigheter och stödbehov. Arbetsförmedlingen anger att den befintliga handlingsplanen gäller tills en ny finns. Kan du inte följa planeringen, ta kontakt i stället för att själv anta att kraven har ändrats.

Stöd som kan vara relevant att fråga om

Du behöver inte på förhand veta namnet på rätt insats. Börja med situationen som behöver lösas. Stödens villkor och myndighetens bedömning avgör sedan vad som kan bli aktuellt.

Stödperson vid vägen in i arbete

SIUS är en särskild stödperson för introduktions- och uppföljningsstöd. Stödet kan bland annat gälla arbetsgivarkontakter och introduktion i praktik eller arbete. Arbetsförmedlingen bedömer behovet. Läs den officiella informationen om SIUS.

Inför samtalet kan du fundera på vilket moment du behöver hjälp med: att hitta rätt arbetsplats, att förklara ett behov eller att lära dig uppgifterna under introduktionen. Att säga ”jag behöver hjälp när instruktionerna blir otydliga” ger en annan startpunkt än ”jag behöver någon med mig”.

Hjälpmedel på arbetsplatsen

Det kan finnas möjlighet till bidrag för hjälpmedel utifrån individuella behov. Vem som ansvarar och vilka villkor som gäller kan bland annat bero på din situation och anställningstid. Kontrollera Arbetsförmedlingens information om hjälpmedel innan du räknar med ett visst stöd.

Beskriv uppgiften du vill kunna utföra, inte bara namnet på en produkt. Fråga vem som utreder behovet och hur ett eventuellt hjälpmedel ska provas. Köp inte något i tron att ersättning automatiskt beviljas i efterhand.

Låt CV:t visa relevant erfarenhet

När du skriver själva CV-texten, börja med samma fråga som andra arbetssökande: vilka erfarenheter hjälper arbetsgivaren att förstå vad du kan göra i rollen? Beskriv uppgifter och arbetssätt som du faktiskt behärskar.

Ett exempel på en saklig erfarenhetsbeskrivning är:

Administrativ praktik, [arbetsplats], [period] Registrerade beställningar enligt en skriftlig rutin, kontrollerade att underlagen var kompletta och följde upp saknade uppgifter med handledaren.

Det är ett fiktivt exempel. Använd inte ord som ”självständigt”, ”ansvarade för” eller ”utan stöd” om de ger en missvisande bild av vad du gjorde. Erfarenheten blir inte mindre verklig för att du hade handledning.

Vår guide om kompetenser i CV:t [blocked] hjälper dig att välja tydliga exempel. Behöver du en hel struktur finns guiden till att skriva CV [blocked]. Frågor om vilken medicinsk information som behöver lämnas i en viss rekrytering kan kräva individuell rådgivning och avgörs inte av denna skrivguide.

Be om ett praktiskt upplägg inför intervjun

Du kan ta upp ett praktiskt behov med den som bokar intervjun. Beskriv vad du vill kunna delta i och vilket upplägg du vill fråga om. Exempel:

Tack för inbjudan. För att kunna följa samtalet behöver jag att vi sitter i ett lugnt rum och att en person talar i taget. Är det möjligt att ordna det?

Ett annat exempel kan vara att fråga om tydliga instruktioner inför ett arbetsprov. Formuleringarna är förslag för kontakt, inte ett besked om vad som juridiskt måste beviljas i varje situation. Läs gärna vår checklista inför intervjun [blocked] och välj de förberedelser som är användbara för dig.

Efter mötet med Arbetsförmedlingen eller arbetsgivaren kan du skriva ned vad ni kom överens om, vem som gör vad och när ni följer upp. Håll den anteckningen skild från det publika CV:t. För in nästa konkreta steg i din egen plan för att söka jobb [blocked], utan att ändra myndighetens handlingsplan på egen hand.